Vanaf heden gaan CBD en sport samen een toekomst delen omdat het World Anti-Doping Agency (WADA) per 1 januari 2018 CBD (cannabidiol) van de doping-lijst heeft gehaald.
Nu zijn niet alleen amateursporters maar ook topsporters vrij het middel binnen zes uur voor en na wedstrijden zonder risico te lopen op een schorsing te gebruiken.
Als je sport, produceert je lichaam op een natuurlijke wijze chemische stoffen. Dit zijn endorfines. Maar je lichaam produceert ook iets wat Anandamide heet. Het is een neurotransmitter ook wel bekend als het "Geluksmolecule." Anandamide hoort bij de endocannabinoïden. In andere woorden, een "natuurlijk" cannabinoïde geproduceerd door het lichaam.
Als resultaat gaan deze receptoren zich ook buitengewoon goed binden met de cannabinoïde CBD.
CBD lijkt daar te gaan waar geen enkele ander voedingssupplement ooit is geweest.
Wat veel atleten ondervinden is dat CBD hen helpt bij het vinden van de "flow" als ze aan het trainen zijn.
Naderhand, vooral als het plaatselijk is toegepast, helpt het ze te herstellen.
Naast andere lichaamsherstellende maatregelen zoals fysiotherapie, massage, vitaminesupplementen en rust kunnen zowel amateursporters als professionele sporters nu dus veel profijt hebben van het gebruik van CBD olie.
Niet alleen bij atleten maar ook in de wereld van American Football, boksen, wielrennen en zwemmen rukt het gebruik van
CBD olie en overige CBD supplementen (cannabidiol) op.
Amerikaanse topsporters zijn in tegenstelling tot de Nederlandse topsporters al heel lang bekend met de voordelen van CBD-supplementen in de sport.
CBD en sport, welke CBD olie is geschikt voor welk type sporter?Lees hier waarom:
Sport en intensieve training kost energie, we hebben onze spieren en gewrichten nodig. Laat dit precies de processen zijn waarbij magnesium een rol speelt!
Het is daarom bewezen dat de magnesiumbehoefte voor atleten hoger is.
Magnesium is goed voor spierkracht, spierontspanning en spieruithoudingsvermogen. Vanwege de toegenomen vraag en gelijktijdig verlies als gevolg van zweetsporters, met name duursporters, kunnen ze profiteren van extra magnesium. Het kan ook helpen de spieren te herstellen na het sporten. Atleten zweten en verliezen zo veel mineralen als magnesium. Daarom kunnen atleten extra magnesium nodig hebben, bijvoorbeeld voor de productie van ATP, de stof die verantwoordelijk is voor het transport van energie in ons lichaam.
Met voldoende magnesium heb je minder kans op krampen, blijven je spieren en gewrichten soepel en herstel je sneller!
Onderstaande studie verbindt curcumine met atletische prestaties en herstel.
Curcumine, het steeds populairder wordende (en goed onderzochte) curcuminoïde stofje uit Kurkuma, domineert de krantenkoppen van de industrie. Een van de drijvende krachten achter de schijnbaar snelle opkomst van curcumin is zijn eigen veelzijdigheid. De resultaten van sportvoedingsstudies hebben al erkenning gekregen voor het potentieel als belangrijkste voedingssupplement voor de categorieën 'gezond ouder worden' / 'schoonheid van binnenuit', en suggereren dat curcumine mogelijk een belangrijke sleutelrol speelt bij het ondersteunen van atletische gezondheid en spierherstel.
"Curcumine vermindert spierschade en spierpijn na een spier-beschadigende oefening"
Erkennend dat voor zowel op competitief, professioneel niveau als voor beginnende sporters, training bijna altijd de introductie vereist van een nieuwe of ongewone oefening die waarschijnlijker zal resulteren in het soort skeletspierweefselbeschadiging, zwelling, (tijdelijk) verminderde kracht output, en secundaire ontstekingsreactie en pijn die wij zijn gaan associëren met gezonde oefening.
